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パントマイムやってます。備忘録の他活動内容も載せてます。

表現者のための呼吸 心と身体のワークショップ 


1月11日はJIDAIさんの表現者のための呼吸、心と身体のワークショップを受けてきました。マイム、ダンスにおいて一番大事なのが、呼吸と歩き方かなと最近思っていて、ずっと受けたかったWSなので、受けられて良かったです。やはり丹田が重要だね。

表現の為の呼吸はとても為になりましたがこの後が本番。習ったことを整理し、実践し、自分の体と対話しつつ、どうやればいいのかを探らなければいけません。これは長い道のりでしょうけど、コツコツやるしかないですね。新たな課題をもらったWSでした。

その後久々代々木公園へ。デング熱騒ぎの後、初めて行きました。いつもと変わっていないので一安心。


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